COVID-19: journal d’une psy confinée

Depuis 15 jours, nous sommes tous en “Lock down”. Tous les repères sont flous, plus de routines, plus de vie sociale, et plus de travail.

La vie professionnelle et la vie personnelle sont amalgamées puisqu’il faut maintenant travailler de la maison. C’est une période, Oh, tellement déstabilisante car anxiogène. Même pour une psychologue! Et oui, nous sommes humains et nous sommes aussi touchés autant que nos clients/patients. On vit tous une situation identique, avec nos peurs individuelles et personnelles. Nous sommes tous touchés, d’une façon ou d’une autre.

Alors un psy qui psychote? comment cela se passe t -il?

De nombreuses incertitudes, des pensées en ébullition, des colères, frustrations, incompréhension sur la situation actuelle. Le sentiment d’être impuissants, par rapport à nos familles en France, la rupture de toute vie sociale. On s’organise, apéro par zoom, lunch de travail par zoom, réunion de travail par zoom… Ras le ZOOM!

Alors on s’accroche, on s’aide mutuellement et surtout il faut continuer.

A suivre….

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tous egaux dans le fait qu’on a perdu tous nos reères, nos routines: aucun situatio n’est facile